O tênis é um esporte cheio de pressão em todos os momentos. Essa realidade acontece pelo fato de que os tenistas participam de uma extensa série de torneios ao longo do ano, tendo como principal objetivo a vitória. No entanto, esse sonho não é exclusivo de um único jogador, o que faz com que a pressão seja ainda mais intensa. Em competições como os torneios Masters 1000 e Grand Slam, por exemplo, há entre 96 e 128 competidores. Para chegar a esse nível profissional, é necessário superar os desafios dos torneios menores e alcançar um desempenho que permita disputar as principais competições.
Contudo, atingir esse nível de excelência é apenas o começo. A pressão de conquistar os torneios mais importantes e alcançar o topo do ranking mundial se torna uma constante. Quando um jogador perde uma partida, o sonho é interrompido naquele momento, evidenciando a brutalidade desse esporte. Como os torneios acontecem quase semanalmente, o tenista precisa de uma mentalidade forte para aceitar os resultados negativos e, no torneio seguinte, ter a coragem de recomeçar, aplicando novas estratégias e deixando para trás os fracassos recentes.
Disciplina e propósito: os pilares do sucesso
O sucesso no tênis exige propósito, foco extremo e disciplina. Não há espaço para dúvidas. É essencial que o atleta encare a realidade, reflita sobre o melhor caminho a seguir e permaneça resiliente, mesmo após derrotas duras. O fracasso faz parte do processo, e o tenista precisa ter a determinação de se reerguer, traçar novos objetivos e superar os contratempos que surgem.
A rotina de um tenista profissional nem sempre resulta em vitórias, mesmo que ele siga rigorosamente um planejamento: boa alimentação, treinos intensos e descanso adequado. Isso ocorre porque o sucesso no esporte, assim como na vida, depende de fatores que nem sempre estão sob controle. Porém, com resiliência, força de vontade e persistência, os resultados eventualmente aparecem, trazendo consigo conquistas significativas.
A preparação mental é crucial. Estar pronto para a próxima partida e manter a mesma dedicação a cada torneio faz toda a diferença. Esse conceito se aplica também à vida cotidiana, onde muitas pessoas desistem diante da primeira dificuldade. A paciência é uma qualidade indispensável para alcançar o sucesso, pois apenas aqueles que se mantêm preparados para enfrentar novos desafios conseguem alcançar seus objetivos.
Atletas de alto rendimento precisam treinar suas mentes para enxergar o lado positivo das situações e identificar soluções rapidamente quando enfrentam problemas. No tênis, onde os torneios se sucedem ao longo do ano, os desafios são constantes. Por isso, uma força mental gigantesca é necessária para lidar com a pressão de forma eficaz.
A frase “A pressão é um privilégio” é um lema marcante no mundo do tênis. Ela está estampada na entrada e saída do túnel da quadra principal do US Open, em homenagem à lendária tenista Billie Jean King, que popularizou essa expressão em suas entrevistas. Essa mensagem é um lembrete de que a pressão faz parte do caminho para o sucesso no esporte de alto nível.
Novak Djokovic, um dos maiores tenistas da história, destacou em uma entrevista a importância dessa frase: “Sem pressão não há esporte profissional, se você quer estar no topo do jogo, é melhor começar a aprender a lidar com a pressão. E como lidar com aqueles momentos dentro da quadra, mas também fora dela, todas as expectativas”. Djokovic, mesmo em fim de carreira, continua no topo do ranking mundial, acumulando títulos históricos e recordes, seguindo à risca essa filosofia.
A jornada do aprendizado e da resiliência
Por isso o esporte, em especial o tênis, é um formador essencial para quem busca ser diferente e conquistar um grande sonho, é muita lição que existe em cada esporte. Muitos fracassos, incertezas, às vezes noites mal dormidas, mas tem a parte boa, das conquistas e das certezas!
Para alcançar o sucesso, é necessário trilhar o caminho dos erros e transformá-los em aprendizado e resiliência. Aqueles que entendem a importância dessa jornada e a incorporam como hábito de vida estão mais aptos a conquistar vitórias e alcançar seus maiores sonhos. A pressão, não é um peso negativo, mas um privilégio que impulsiona o crescimento e o sucesso.