- Saque
O saque é um dos movimentos mais importantes e estratégicos no tênis, marcando o início de cada ponto e oferecendo ao jogador a oportunidade de controlar a dinâmica do jogo. Executado na linha de base, o saque exige técnica, precisão e força, além de ser uma oportunidade para o jogador conquistar um ponto direto, conhecido como ace, caso o adversário não consiga devolver a bola.
A posição inicial para o saque é atrás da linha de fundo, próxima à marca central. O tenista deve manter a mão livre à frente do corpo e próxima à raquete, erguendo o braço para lançar a bola para cima.
Além disso, o saque é um elemento tático, permitindo ao jogador escolher entre potência e controle para se adaptar ao adversário e às condições do jogo. Uma execução eficiente do saque não apenas coloca pressão sobre o oponente, mas também pode ditar o ritmo de toda a partida.
- Forehand
O forehand é um dos golpes mais fundamentais e populares no tênis, conhecido por sua eficiência e potência. Realizado geralmente com a mão dominante, ele consiste em um movimento no qual o jogador faz contato com a bola no lado do corpo correspondente à sua mão principal, utilizando um movimento de rotação do tronco e transferência de peso para gerar força.
A técnica correta do forehand combina precisão, controle e aceleração, permitindo ao jogador atacar, criar ângulos ou manter a bola em jogo com consistência.
- Backhand
O backhand é caracterizado por ser executado com a raquete posicionada no lado oposto ao braço dominante do jogador. Esse movimento pode ser realizado com uma ou duas mãos, dependendo da preferência e técnica do atleta.
No entanto, grandes jogadores como Roger Federer, Gustavo Kuerten, Stefanos Tsitsipas e Dominic Thiem escolheram o backhand com uma mão. Independentemente da escolha, o ideal é usar o método que seja mais confortável e natural. A execução correta exige boa técnica, postura equilibrada e sincronização, aspectos que são aprimorados com prática constante.
- Lob
O lob é um dos movimentos do tênis de defesa. Na sua execução, o tenista tenta encobrir um adversário que esteja próximo à rede, jogando a bola no fundo da quadra. Esse golpe pode ser realizado tanto de forma ofensiva, buscando um ponto direto, quanto defensiva, para aliviar a pressão em uma jogada.
A execução eficaz de um lob exige precisão, controle da força e leitura do posicionamento adversário, sendo um recurso técnico valioso no arsenal de qualquer tenista.
- Smash
A melhor forma de reagir a um lob no tênis é com um smash. Na sua execução, o tenista golpeia a bola que tenta encobri-lo, de forma similar a uma cortada no vôlei. O movimento no tênis, envolve uma combinação de força, precisão e técnica, exigindo que o jogador ajuste rapidamente o posicionamento, gire o tronco e utilize uma extensão completa do braço para gerar potência.
Um smash bem executado é difícil de ser defendido, pois envia a bola com alta velocidade e ângulo acentuado para a quadra adversária.
- Drop shot ou deixadinha
Esse golpe é frequentemente executado com um leve toque na raquete, utilizando o efeito de slice para reduzir a velocidade e aumentar a precisão, de modo que a bola quique de forma baixa e próxima à rede.
A principal intenção do drop shot é forçar o oponente, geralmente posicionado no fundo da quadra, a correr rapidamente para frente, desequilibrando sua posição e dificultando a resposta.
- Voleio
O voleio é um movimento característico no tênis, realizado quando o jogador rebate a bola antes que ela toque o chão. O voleio exige coordenação, precisão e reflexos ágeis, pois o tempo de reação é curto.
Tenistas renomados como Pete Sampras e Roger Federer se destacaram pelo estilo saque e voleio, onde um bom saque é seguido por um voleio para concluir o ponto na rede. Cada jogador tem suas preferências, mas dominar todos os movimentos é crucial para alcançar grandes conquistas.